Skifit

Zaalsportclub Muiderberg biedt de mogelijkheid om je voor te bereiden op de wintersport. De skifit lessen worden van november tot maart gecombineerd met de body workout en de bootcamp:  De lessen worden door Frank en Menno gegeven op maandag- en donderdagavond 20:00 uur tot 21:uur en op woensdagavond van 19 00 uur tot 20 00 uur in de gymnastiekzaal van De Rijver.

img_9677

SKIFIT is een intensieve en gerichte training o.l.v. Frank en Menno die ervoor zorgt dat je lichaam optimaal is voorbereid voor de wintersport. De trainingen zijn gericht op het verbeteren van de spierkracht en souplesse. natuurlijk wordt er ook aandacht gegeven aan de conditie.

Aanmelden kan via deze link.