Turnen

Turnen is een sport waarbij iedere deelnemer individueel met behulp van toestellen bepaalde handelingen uitvoert. Kracht en souplesse zijn hierbij van groot belang. De Zaalsportclub begint met turnen vanaf zes jaar. Er wordt zowel geoefend met toestellen als voor grondoefeningen.

TRAINERS: Delaja  Noordhuis (maandag) en Menno Out (woensdag)

Kom langs in De Rijver voor een gratis proefles. Bevalt de les en wil je lid worden? Klik hier.

Tips: draag lange haren in een staart, zonder clips (die doen pijn bij het rollen). Laat sieraden thuis, dan raak je ze niet kwijt. Draag turnschoentjes met een juist profiel (geen balletschoentjes) of blote voeten, met gympen blijf je in de ringen steken en veel oefeningen kunnen niet goed uitgevoerd worden. En vergeet niet je naam in je gympak te zetten!


Meer informatie over: Gymkleding/turnpakje voor de jeugd