Bootcamp

Zaalsportclub Muiderberg biedt de mogelijkheid om je voor te bereiden op de wintersport. De skifit lessen worden van november tot maart gecombineerd met de bootcamp:  De lessen worden door Menno gegeven op woensdagavond van 19 00 uur tot 20 00 uur in de gymnastiekzaal van De Rijver.
De bootcamp op de woensdagavond is voor mensen die altijd wel een goede conditie gehad hebben, en vinden dat er meer aandacht gegeven moet worden aan het actief houden van de verschillende spieren.

img_9677

SKIFIT is een intensieve en gerichte training o.l.v. Menno die ervoor zorgt dat je lichaam optimaal is voorbereid voor de wintersport. De trainingen zijn gericht op het verbeteren van de spierkracht en souplesse. natuurlijk wordt er ook aandacht gegeven aan de conditie.

Aanmelden kan via deze link.